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每周吃2、30种蔬菜,大概只能靠麻辣烫了 |
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Educational and easy to understand |
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定格动画做得太棒了 |
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片尾的治疗方式实在有点令人吃惊,尤其是DIY那部位(网飞纪录片有个通病就是“散乱”) |
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学不到啥 |
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虽说有点啰嗦,虽然缺乏系统性的归纳,但对观众了解肠道健康在我们整体健康中所起的作用和怎样维护肠道健康还是有所裨益的。过去了解免疫系统对人体的重要性,看了此片后,也会知晓维护肠道健康对免疫系统的影响多少有一些了解。 |
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动画做得很可爱,整个片子通俗易懂,不过知识量不大。- microbiome可以通过别人的粪便获得(fecal microbiome transplant😂) -要吃得杂,才会有更多样的microbiome,更健康 |
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健康的饮食可以降低患各种慢性病的风险。也许将来献粪和献血一样光荣。 |
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有趣且有益的纪录片
1.粪便移植对身体健康与情绪健康的影响。
2.每周应摄入蔬菜、水果数量超过30种。
3.观察大便形态、关注大脑需求,忠诚于自己的肠道感受。
小老鼠毡毛定格动画,好可爱,生动易懂。 |
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剪辑得较为零散,东一下,西一下,不是太吸引人。 |
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一个礼拜要吃二三十种不同的食物,那看来我们还是在生存而不是生活,好好吃健康的食物,反噬其身 |
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非常轻松有趣的片子,很好解密肠道同时也给了健康建议,毛毡动画的制作趣味传递的有效信息,整体很有参考价值,值得一看。 |
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可爱的动画拯救了题材的枯燥。 能正视自己健康问题,并愿意做出改变的人,了不起啊。 |
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动画做的太可爱了,但是有一幕搅拌机的,真的恶到我了 |
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公众号都说的比你好… |
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啰啰嗦嗦,并不好看,就动画还行,毛绒绒的细菌。
这片子让尹烨来主持也许就好看了 |
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成长的很大一个标志是开始看很多养生纪录片。拍得有点花里胡哨不如传统20分钟一集的干货满满。diversity, fibre. Gut是第二大脑。研究菌群与病状科学是合理的,那么粪便移植也是合理的,结果那位姐姐就自己在厨房里做胶囊了。。。Hmmmmmm. Ps小动画可爱到爆! |
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很有启迪。保护肠道微生物环境,尽量丰富食材种类,我们对于肠道了解还不多,也许许多疾病的解决方案就在这里。 |
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控制饮食的时候适合看这个! |
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作为科普向的纪录片,信息量远不如原作《肠子的小心思》,反而是片中的受访对象比较有意思。 |
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相当有趣,也相当有教育意义的科普纪录片。尤其是片中各种可可爱爱、奇奇怪怪的毛毡玩具定格动画。也不知道是真的,还是CG做出来的。民以食为天。吃好喝好肯定是最重要的事。现在人民生活水平提高了。因此吃的健康也得时刻关注。古人不是说过:鱼生火、肉生痰,白菜豆腐保平安。最后还是想要毛毡玩具! |
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改变肠道菌群可以给身体带来巨大的变化,这是一个值得探索尝试的新方向。 |
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就普及吧 最近看了控糖革命以及疯狂的尿酸以及这部 youare what you eat |
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羊毛毡定格厉害 |
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跟书的内容不完全一样,所以看过书也不会觉得很无聊,但是内容还是单薄了点,除非是那种特别缺乏健康知识的,否则会觉得没啥新知识。 |
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微生物给大脑发送信息的动画真有趣。之前遇到重症医学科的医生也建议进行粪便移植,这种新的微生物治疗手段已经开始在临床使用了。 |
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非常好的科普纪录片,很多知识从其他途径了解过,都被这部纪录片以科学而系统的形式讲解了,粪便移植还是挺惊人的一种尝试。 |
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粪便微生物移植!吃别人的💩能治病,你想要尝试一下吗 |
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视觉不错 |
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说半天就是告诉我们肠道菌群的重要,要吃杂食各种蔬菜,因为身体需要不同菌群的摄入。当然比我们过去的教学片要显得活泼轻松但也太啰嗦。 |
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粪便微生物移植
三颗半 |
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大便移植 每周吃20-30种蔬菜 健康成长 |
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感觉和书没太大关系 |
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被shit smoothies震惊到。。。 |
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一句话总结:要杂食。 |
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吃得丰富才是正道 |
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看纪录片时合理推测:玩的很脏的人,都是很健康的人、肠道菌群品质极高。剧中一角色服用他人粪便来改善自己的身体状况。不经感叹人体真奇妙。 |
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终究还是大鼠承担了所有 |
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看睡着了 |
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呼吁人们关注肠道健康的主题确实很不错,但 story telling 还是欠点火候,虽然有四个主要人物的故事贯穿始终,但逻辑和认识推进毫无线索,为了增加童趣和讲得简明易懂加了很多实际上打乱科普讲述的填充镜头,就感觉整个片子看起来软绵绵的拳打空气。羊毛毡定格动画是挺可爱的。三星半 |
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吃多种多样的原型食物对身体最好,以后要对自己的肠胃更好一些。花高价钱买益生菌不如吃屎哈哈。 |
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被撞死 |
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肚子难受的时候,真的什么都做不了。肠胃不愧是人类第二个大脑。从今天开始尝试各种蔬菜水果。good gut good life |
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朱莉娅本人好可爱,很像Veronica mars |
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部分内容有点老生常谈 不过羊毛毡定格动画好可爱 尤其是小老鼠部分 看到最后逐渐开始怀疑netflix是不是又接广告的(这次是吃💩 健康人的大便丸可能是不健康大便患者的福音 srsly…) |
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很多事情都有了解释 |
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今天去吃了Kaya toast and butter sugar crackers,前者让我心花怒放,后者我以为我会很喜欢,但我的肠胃明显在释放不开心的信号,然后我今天走了2-3小时+1小时剧烈运动才把不适感消除掉…原来肠胃真的是第二大脑,会释放情绪 |
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肠胃不好人士感同身受 |
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好神奇 |
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没什呢特别新颖的知识,而且拍的挺无聊的 |